昨夜晩酌後、うたた寝してしまい、夜中に 目が覚めてそこから飲み直し、深夜2時過ぎまでだらだら飲んでから床につきました。 そのせいか今朝の体重は６０．０キロジャスト。でも体脂肪率は最高タイ記録の１３％。
今日は祝日スケの内容にかかわらずクラブ活動は休むつもりでしたので、朝から外出して所用その１を午後2時すぎまでかけて済まし、いったん帰宅して遅めの昼食。
そこから新宿に向かい、所用その２をこなし、ついでに10月31日のSさんステップ仮装レッスンに備えたハロウィングッズを東急ハンズで探索しました。
予算2000円以内でしたが、いい出物があったので購入しました。 装着すると結構おバカな感じですので、当日のレッスン盛り上げに少しでも貢献できたらと思います。