おはようございます。
今朝は台風が反れてくれたお陰で、
通勤もスムーズでした♪
さて今日は、望む自分へ変えていくことについて。
「こうしなきゃいけない。」「こうあるべきだ。」
という固定観念がじゃまをしてなかなか自分の理想へと近づけない、
変えたいけれど、なかなか変えられない
という方、いらっしゃいませんか？
理想の自分へ変えていくこと。
意外と簡単です
人を変えることは難しいけれど、
自分で自分の行動を変えるだけ。
習慣が身についているから、新しい行動が難しく感じるだけ。
1日1つずつでよいので、
行動を変えていくのです。
例えば、
何か試験や目標がある人は、
いつもテレビを流し見してしまうが、
この時間だけは勉強時間に充てよう。とか、
いつも、人に振り回されがちだが、
今日は自分の時間を少しでももってみようなど。
今日から、自分の中にある古い観念を変えていきましょう♪
その1歩が未来の人生を大きく変えていきます
自分の身の回りの、こうなりたい！というお手本となる人を見つけて、
その人の行動を真似するという方法もありますよ♪
今日も皆さまにとってhappyな１日となりますように。