こんばんは。
昨日は満月でしたね。
日中は、終日フリーの日だったんですが、
ふと思い立って、新宿にあるパークハイアット東京のデリカテッセンへ行ってきました。
お目当ては、『発酵バター』。
美味しいと評判のこのバターは、北海道紋別にある、ノースプレインファームで作られた
絶品バターです。
この時期、土用ということもあるのか、
体調を崩される人が多いとのこと。
（土用は2月3日の節分まで続きます。）
そんな時こそ、時間があれば体をゆっくりと休めてみましょう。
勿論気持ちの面も大切です！
このように
、自分の好きなものに囲まれて、
心穏やかに過ごすように心がけています
日頃からあらかじめ、
自分の好きなものやこれをやったら心地よいというリストを作っておくと便利ですね。
今日も皆様にとってｈａｐｐｙな一日となりますように。