めちゃくちゃイライラして
物にあたって暴言をはかずにはいられなくなって
何年かぶりに愚痴ブログ書いてみようとアメブロ開いたら
めちゃくちゃ昔の中二病みたいな恥ずかしいブ生地が残ってた
はずかしい笑
いつもなら速攻消すけど
今回はなんとなく残しておくことにしようと思う
でも私って昔からこんな調子だったんだなって改めて思った
2年ほど前から、仕事のストレスとかでまた日々色々考えるようになって
「やっぱり自分って人と違うかも」「自分以外みんな非常識なんじゃないか」「私だけがおかしいのか」という答えに行きついて、変わりたくてカウンセリングをうけるようになった
そこで初めて言われたのがHSPって言葉
「あなた、病気じゃなくてHSPなんじゃないかと思うんです」
これを言われて病気じゃないんだって気が楽になる人もいるらしいけど、私の場合は余計にダメージを受けた気がする
だって、病気なら治す努力ができたけど
このHSPっていうのは病気じゃなくて元々持っている気質みたいなもので
直すんじゃなくて理解して受け入れることが一番重要だって
そう言われたから
私にとって今の自分がめちゃくちゃ嫌いで嫌な物だから
治す＝変われる
に対して
受け入れる＝変われない
ということに感じたから
さて、じゃあどうやって自分を変えて行こうか
そういう状態なのにもかかわらず
私は彼氏に振られた寂しさや仕事で受けたストレスに
カウンセリングだけじゃ耐えきれず
さみしさや不安に駆られて、あんだけ因縁深くてぐちゃぐちゃだと思ってた家族の元に戻ってきてしまった
そして今こういう状況
しばらく落ち着くまでは、自分の家族のこと思いのままにかいてみようかな
これで少しでも怒りを抑えて穏やかに自分に近づけることを祈ります