je-fuです。
今日も見に来てくれてありがとうございます。
自分を変えたい気持ちが強くて、5月から頑張ってきたことや、仕事の話をちょっとずつ書いていました。
ただ、ちょっと書けることが少ない。
特に仕事や勉強の話についてはほとんどないです💦
細かく掘り下げて言ったら書くことも滅茶苦茶増えますが、浅い知識を書いても、つまんないし、意味がない。
ということで、日刊でお届けするのはダイエットのみとしました！
ダイエット中の体重、食事、運動について書いていきます！
過去に30kgの減量に成功したことがあり、知識もそれなりに持っています。
ダイエットのコツや考え方なども書いていき、皆さまのダイエットの手助けにもなれたらと思ってます！
それでは！