骨盤・腸（お腹回り）を意識したエクササイズ、
有酸素運動も交えながらデトックスとリラックスの両方を感じていただけるエクササイズ、
骨盤・腸・自律神経のバランスを意識しながら行うエクササイズ
腸エクササイズをお伝えしております。原田恵子です。
大人の女性の習い事
子育ても少し落ち着き自分の時間ができたママ
ご自分の身体としっかり向き合い常時メンテナンスをと考えているすべての方へお伝えする
年齢の制限もなく、どなたでも参加できるエクササイズとなります。
・大人の一人時間
・自分の時間
・自分の体を整える時間
ホルモンバランスを安定させるには？
生活習慣の見直しに・・・・
ある程度自由な時間ができた自分へのご褒美時間の1つに・・・
「腸 エクササイズをすることで腸を意識する」
を習慣にしませんか？
先日逗子にて腸エクササイズのレッスンがありました！
久しぶりにお会いする方、新しく参加された方、さまざまですが
またまた嬉しい感想をいただいたので紹介させてくださいね。
金曜日しか仕事上都合が悪いので
今日しか参加ができないのですが、今日はエクササイズご一緒できて本当に嬉しかったです！
やっぱりいいです！！木曜日にお休みがとれた時にはぜひまた参加させてください。
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嬉しいです・・・
ありがとうございます！！
１１月～の日程をお知らせいたしますのでご確認ください。
腸エクササイズ逗子スタジオＹ'Ｓconpany
【１１月 １２月の日程】
１１月１１日
１１月１８日
１１月２５日
１２月 ２日
１２月 ９日
１２月１６日
日時 木曜日 11：45～12：45
毎月 4回 60分クラス
チケット制 １．５か月有効 （4回） 7000円
単発参加 １レッスン ２０００円
入会金なし
※年齢のしばりはありませんので どなたでも参加できます。
場所 横須賀線東逗子駅 徒歩０分
問い合わせ
090-8305-6745
✉
Jdda
原田 恵子
ミック逗子・鎌倉クラス
お気軽にお問い合わせください！
☏ 090-8305-6745
✉ topazos_8@yahoo.co.jp
腸セラピスト
腸エクササイズ講師
原田 恵子
＃逗子#葉山 #鎌倉＃藤沢 #横須賀 横浜市 戸塚 東戸塚 湘南からも通っていただいている習い事