この日は晴天！！気温も暖かくて気持ち良い日でしたが。
見ての通り、いやいやしております！！！
２歳の時はさほど感じなかったのですが、２歳４か月あたりから、
「きた～～！！！いやいやってこれか！！！」
そう感じて間もなく、２歳半。
日に日に増して、なにか思い通りにいかないと、
どこでも構わず寝そべり、体全体で表現しております。
でもこれは通り道。
いやいや・・・・
１歳・２歳・３歳～それぞれ段階的にあるようですね！ｗｗｗ
この日はせっかく「マリン ウｵーク」を覗いてみたのですが、
結果・・・通っただけで
となりの赤レンガでそば粉のガレットを外で食べながら、自由に遊びました！
子供はみんなそうなのかもしれませんが、誰とでもすぐ仲良くなり
大げさですが、とにかく生きているすべてのものが大好きなのでしょうね（＾＾）
最近もうすぐ幼稚園に行くのかと少し寂しくなっていましたが
息子はきっと・・・・
言葉はなくてもお友達とフィーリングで遊んでいるような
子供ながらに一緒に何かを共有している感
今はそんな環境がすごく楽しくて仕方ないのだな
イヤイヤ！！と表現しながら自分らしく新しいことを沢山吸収しようとしている息子の姿に
なんだか成長を感じました！
とある一日～
腕回し！ｗｗ （乗り物に一緒に乗るときに私が息子の背中らへんに腕を回すのを今度はお友達にやっているのでしょうかね・・・
びっくりです！！・・・・子は親の鏡・・・・ｗ
最後までお読みいただきありがとうございました（＾＾）
いよいよ４月！！
新しい生活の始まりですね！！！
リトミック・腸エクササイズ・腸セラピー
今季から新たな新スタイルなど！！
みなさま、いっしょに楽しんでいきましょう！！！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
次回のリトミックはプチ卒業式のような・・・
とても楽しみです（＾＾）
・２０１６年リトミックのご案内はこちら 体験もう間もなく終了次回は3/28（月）・４/９（土）
４月の腸エクササイズの日程
４月もダブルデトックス Ｄａｙ です！！ 午後より 腸セラピー予約可能！！
◎ ４月７日 木曜日 １０時４０分～
◎ ４月より、定員数 3～4名 に変更になります
４月もダブルデトックス Ｄａｙ です！！ 午後より 腸セラピー予約可能！！
◎ ４月７日 木曜日 １０時４０分～
◎ ４月より、定員数 3～4名 に変更になります
【踊るセラピストによる腸エクササイズでデトックス＆健康美人】
『２０１６年１月よりＳｔａｒｔ！！腸エクササイズ鎌倉クラス>』
月１回定期的に開かれる教室
・冷え性 ・便秘 ・痩せにくい ・疲れやすい ・お腹のたるみ ・肩こりなどが気になる方！
【全６回コース】
（１月はお子様の見守り隊はおりません）
（２月以降、お子様見守り隊おります）
※お子様見守り お一人につき５００円となります
ご兄弟がいらっしゃる場合はご相談ください。
見守り希望の方は申込フォームより申し込み後、折り返しこちらからのメール連絡にお知らせください。
直接メールでの予約時にお知らせいただいても構いません＾＾
【第1回目】
【第3回目】 3月8日（火曜）残2
【第４回目】 ４月７日（木曜）
【時間】 １０時４０分～１１時３０分
【定員】 ４月より 5名→ 3～4名 に変更になります
【レッスン料金】 １５００円 +１ドリンクオーダー
【場所】 お菓子工房「ＭＯＡＮＡ」ミックカフェ２階
鎌倉駅東口より徒歩約１０分ほど
（若宮大路沿い 由比ヶ浜海岸へ向かいニッポンレンタカーの手前のカフェ）
跳ぶように動くエクササイズではなく、ラテンの音楽に合わせて前後左右とお腹回りを中心に
くねらせた動きを取り入れながら太もも、ヒップなどにも刺激を与えながらのエクササイズ。
ウォーミングアップから～クールダウンまでしっかり行い、
最後のリラックス時間では、季節に応じて精油をブレンドしたハンドメイドの自然の香りを、
鼻から深く吸っていただきながら脳のお休み時間になります。
その香りがじわじわと脳へ、脳から腸へと副交感神経が働く時間を自ら作っていきます。
最後はリラックスしながらお腹の血行が良くなっていることを感じていただけます
☆ 腸を意識して体を動かし、刺激を与えたい！
☆ お腹まわりが気になる方！
☆ 便秘、お腹の中がスッキリしない！
☆ ガスが出にくい！
☆ 美しい肌に近づきたい！
☆ 音楽に合わせて体を動かし汗をかくのは久しぶり！
☆ とにかくストレス発散、気分転換をしながらエクササイズもしたい！
そんな思いのあるすべての女性の方へ
年齢も問わず、少人数で、落ち着く環境でのエクササイズ
みんなでいっしょに美しく健康な腸をめざしましょう！
くねらせた動きを取り入れながら太もも、ヒップなどにも刺激を与えながらのエクササイズ。
ウォーミングアップから～クールダウンまでしっかり行い、
最後のリラックス時間では、季節に応じて精油をブレンドしたハンドメイドの自然の香りを、
鼻から深く吸っていただきながら脳のお休み時間になります。
その香りがじわじわと脳へ、脳から腸へと副交感神経が働く時間を自ら作っていきます。
最後はリラックスしながらお腹の血行が良くなっていることを感じていただけます
☆ 腸を意識して体を動かし、刺激を与えたい！
☆ お腹まわりが気になる方！
☆ 便秘、お腹の中がスッキリしない！
☆ ガスが出にくい！
☆ 美しい肌に近づきたい！
☆ 音楽に合わせて体を動かし汗をかくのは久しぶり！
☆ とにかくストレス発散、気分転換をしながらエクササイズもしたい！
そんな思いのあるすべての女性の方へ
年齢も問わず、少人数で、落ち着く環境でのエクササイズ
みんなでいっしょに美しく健康な腸をめざしましょう！
＜動画はエクササイズの一部＞
【お申し込みはこちら】
腸セラピー（腸マッサージデトックス）のご案内はこちらより電話に出られないときもありますが、
折り返しこちらから連絡いたします。
まれにこちらからのメールが届かない場合もございます。
ドメイン指定など下記のアドレスを受信可能に変更をお願いします。
お気軽にお問い合わせください＾＾
✉ jdda.keiko@ezweb.ne.jp
jdda8keiko@yahoo.co.jp
☎ 080-9342-4653 （平日9：00～17：00）
リトミックインストラクター
ベビーセラピスト
腸セラピスト 原田 恵子