逗子親子リトミック教室 赤ちゃんからの習い事

  リトミックインストラクターのkeikoです ^^


こんにちわ!本日6/22(月)の親子で楽しむリトミック

ぞうさんクラス満席→増席で行いました。

継続で通ってくださる方も増えており、お子様も自宅で練習してきたのかな?っっと思うほどの できる!!

が増えていました。ママもお子様も達成感の笑みを浮かべているのを

陰ながら見ています!!!

できたあとって、

「私、これできるけど?なにか?」

言わんばかりの表情をしてくれるので、こちらまでもが嬉しくなりますね。

ちょうど最後のプログラムで皆で遊んでいるところです☆

最後のお遊び内容は月ごとで変わります。(リクエストがあれば別です!)
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真夏以外でも、室内でも水分補給は大切ですね。

小さな動きでも大人以上に汗をかいたりしますので水分補給は多めに取りいれています。
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最後にはハワイアンを聴きながら

波をイメージした遊び時間♪


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レッスンの内容もしっかり~ゆるく遊ぶ時間とメリハリのある内容で行っています。子供ですからもちろんその時の気分もあると思いますので、臨機応変に楽しみながら行っています。
☆そしてこの日は、ママエクササイズのお写真を撮っていただきました!



(ウォーミングアップ時)
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肩こり・腕コリの方にも気持ち良く伸ばしていきます。



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トップモードはラテンの音楽にあわせ腸エクサ→太もも→ヒップと

毒素排出を意識しながらアップテンポで行っています。


こちらは↓ダウンタイムのストレッチです。

ダウンタイムの後、最後にヒーリングタイム2.3分ほどリラックスしていただき

ママエクは終了になります。



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みなさんも一緒に思い出をつくりませんか?

ベビークラス(おくびのすわった4か月頃~あんよ前までのお子様)



ゾウさんクラス(しっかりあんよの出来るお子様~3歳未満のお子様) 2クラスあります。


1組みで参加されている親御さんがほとんどですにこ



今後のイベント予定


・交流も含めたランチ会


・あおぞらのびのびリトミック


・夏祭りだよ!リトミック


・ハロウィンParty


・クリスマスParty


・発表会など


7月の日程
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