減量の為、ウイスキーをチビチビと・・・

どうも、Katsutoshiiiです！！

昨晩は、「もうひとつの箱根駅伝」を

YouTubeで観ながら、晩酌してました！

今は減量の為、ビールと日本酒は

禁止と独自のルールで

ウイスキーをストレートで

チビチビやってます。。

今年の箱根駅伝は区間新記録が

連発して、観てて面白かったですねぇ！

昨日、国際陸連が厚底シューズの

禁止を発表して？？

厚底シューズで出た記録は

どうなるんでしょうね？

参考記録？？

でも禁止にするほど、凄いシューズと

いうことかぁ。。

一度でいいから、ヴェイパーを

履いてみたいです・・・

今朝はランオフしようと思いましたが、

右大腿四頭筋の張りが気になったので

８km程、リカバリーjogやりました！

週末はしっかり距離を踏んで、

マラソン仕様の脚作りをします！！

【１月１６日（木）　ラントレ】

〇8kmjog(av609)

◎月間走行距離　１２９km

◎身長１７４ｃｍ　体重　未計測

いつも読んで頂き

ありがとうございます！！

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