どうも、Katsutoshiiiです！！
今朝は寝坊して６時半起き
バタバタ着替えて
７時前に出走しました！！
今朝は通常11kmjog+流し×２です。
今朝は雨が降る前で
曇ってて涼しかったですが
今週末は雨っぽいなぁ・・・
明日はシャワーランに
なると思いますので
リカバリーjogして、
日曜日はロング走を
したいと思います！！
やっと、緊急事態宣言も
解除されましたねぇ
引き続き、感染予防しながら
来るレースに向けて
モチベーションあげて
行くかぁ！！！！！
【5月15日（金） ラントレ】
〇11kmjog(av418)+流し×2
◎月間走行距離 １２４km
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！