【レポ】COOL2020 | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
先日の日曜日にフルのレース、
COOL2020を走ってきました!!
 
 
 
 
 
 
フルは2019東京マラソン以来の
1年8ヶ月ぶりでしたが
 
 
 
 
 
 
2019東京が気温が6℃と
激寒レースから
 
 
 
 
 
 
先日のCOOL2020は
最高25℃を超える夏日の
レースと対照的なレースと
なりました!!
 
 
 
 
 
 
簡単にレポ書きます。
 
 
 
 
 
 
COOL2020は福岡ランナーの
聖地でもある大濠公園の
2km周回コースで行われました。
 
 
 
 
 
 
コロナ禍での大会でしたので
人数も100名のレースで、
過去3年間のベストタイムによる
ブロックごとでのスタートで
 
 
 
 
 
僕は3時間ペーサーのいる
Gブロックでスタートしました!!
 
 
 
 
 
 
目標は2時間55分は切りたいと思い
30kmまでペーサーについて
30kmから上げていこう作戦でしたが・・・
 
 
 
 
 
 
スタートしてから15kmぐらいまで
タンタンとぺーサーについていき
キロ413前後でペースメイクして
頂いてましたが
 
 
 
 
 
 
15km過ぎてから、少しペーサーの
リズムが遅くなったと感じて・・・
 
 
 
 
 
 
暑かったので、少し落ちたかなと思い
集団から抜け出して一人で刻むことに
 
 
 
 
 
 
2kmの周回コースで、給水が
2kmごとに摂れたので、
毎周、給水を摂ってましたが
 
 
 
 
 
 
ずっと喉が渇いてる状態でした・・・
 
 
 
 
 
 
とにかく何も考えず、
無で走る事を心掛けましたが・・
 
 
 
 
 
 
30km手前で、気持ちが切れてしまい
脱水で脚も動かなってしまいました・・・
 
 
 
 
 
 
周りのランナーも続々、
走るのを止めていたので
 
 
 
 
 
 
30kmで僕もDNFを考えましたが
コロナ禍でレースも無い状況、、
完走はしようと思い
 
 
 
 
 
 
30km以降、暑さと脱水に
耐えながらも楽しんで走ろうと
脚を動かしました
 
 
 
 
 
 
キロ5がなかなか切れないペースで
走り、ラスト1周手前で、嫁さんが
ペットボトルを渡してくれたので
 
 
 
 
 
 
ペットボトル1本水を頭からかぶり、
少し回復!!!
(もっと早めに水欲しかった・・・)
 
 
 
 
 
 
ラスト1kmだけ少し上げれて
 
 
 
 
 
 
なんとかへろへろになりながら
ゴーーーーーール!!
 
手元の時計では、
3時間8分台でした・・・
 
 
 
 
 
 
以下、ラップです!!
 
 
 
 
 
 
1歳の娘も初めてマラソンの
応援に来てくれたけど
 
やっぱり3時間は退屈だったん
だろうなぁ・・・
 
 
 
 
 
 
まず、このコロナ禍で大会を開催
して頂いた、大会主催者・関係者の方々
 
 
 
 
 
暑い中、ボランティアをして頂いた方々、
ぺーサーの方々、
本当にありがとうございました!!
 
 
 
 
 
また、久々にお会いできたランナーの方、
ブロガーのツバサさん、なおさんにも
お会いできて楽しかったです!!!
 
 
 
 
 
 
また、通常レースが開催されるように
なったら、みんなと一緒に走りたいなぁ!
 
 
 
 
 
 
それまでモチベーション落とさず、
楽しくランを続けよう!!!
 
 
 
 
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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