どうも、Katsutoshiiiです！！
今朝は通常１１kmjog+流し×２です。
快晴の中走った気がする
風も涼しくて
最高のランニング日和でした！
そういえば、ランを初めて
ちょうど４年目に入りました！
体重もなぜか最近
落ちてきて
ランを始めた頃の目標体重に
達してしまいました・・・
走り始めた４年前は
７３kgあって
今は、６０kgまでに！
スーツは２回サイズ
変更しましたね・・・
ダイエット目的もあったけど
今はランが生活の一部に
趣味があるって
良いことですよね！！
今の目標は、マラソンで
福岡国際に出場する事
トレイルで１００マイルを
完走することです！！
もちろん、優先順位は
家族と仕事の次ですが
これからも
楽しく走れたらと思います！
【7月16日（木）,17日（金）ラントレ】
〇16日（木） Rest
〇17日（金） 11kmjog(av424)+流し×2
◎月間走行距離 １０８km
◎身長１７４ｃｍ 体重６０ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
