やっぱり目標は大事 | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
昨日は名古屋と琵琶湖と
ビックレースがあって、
 
 
 
 
 
 
 
TV観戦も面白かったなぁ!
 
 
 
 
 
 
 
一山選手!!
代表内定おめでとうございます!
 
 
 
 
 
 
今回のMGCが終わってみて
確かに日本のマラソンのレベルが
めちゃくちゃ上がりましたねぇ!!
 
 
 
 
 
 
 
MGCも大成功に終わって、
代表選手も過去最強のメンバー
じゃないですか!!
 
 
 
 
 
 
 
東京オリンピックも楽しみに
なってきました!!
 
 
 
 
 
 
 
それにしても、大迫選手にしても
一山選手にしても
 
 
 
 
 
 
 
30km以降の走りが凄いですね!!
 
 
 
 
 
 
 
これまでの、マラソンは突っ込んで
30km以降どれだけ粘れるかという
レースが多かったように思いますが
 
 
 
 
 
 
 
終盤上げていけるのは、やっぱり
厚底スーパーシューズのおかげも?
 
 
 
 
 
 
 
 
アルファフライ履いてみたいなぁ~
 
 
 
 
 
 
 
 
週末のラントレはというと
土曜日は20kmjog+流し×4
 
 
 
 
 
 
 
日曜日は10kmリカバリーjog!!
 
 
 
 
 
 
昨日は4月始まりのラントレ手帳を購入して
来シーズンのレース予定を書き込んでいたら
 
 
 
 
 
 
 
少しモチベーションが上がってきました!!
やっぱり、目標は大事ですね!!
 
 
 
 
 
 
 
【3月7日(土)~9日(月)ラントレ】
 
〇7日(土) 20kmjog(av428)+流し×2
〇8日(日) 10kmjog(av541)
〇9日(月) Rest
 
◎月間走行距離 68km
◎身長174cm 体重62kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村