どうも、Katsutoshiiiです！！
水曜日は朝が今季一番冷え込むと
SNSのニュースで知って
朝起きるとめっちゃ寒い・・・
福岡で-１℃・・・
ポイント練習予定でしたが、
全然気持ち乗らず
ストレッチとドリルだけやって
ランオフしました・・・
今朝は必ずポイント練やろうと
着替えて外に出てみると
昨日よりもっと寒い・・・
-２℃・・・
１０００m×５の予定でしたが、
繋ぎのjogで絶対風邪ひくと
その他に色々言い訳を考えて・・・
5kmjog(av530)+5kmPR(av341)に変更。
体験していなかったので
寒さに身体が全然慣れてない・・
とにかく寒さというより、
気持ちが弱すぎる・・・
北のランナーの方々は
尊敬しますね・・・もっと寒いだろな
マラソンはメンタルも重要な
スポーツ！！！！！
もしかしたら、一番
心・技・体が重要なスポーツかも
気持ち入れ替えます・・・
【2月5日（水）～6日（木） ラントレ】
〇5日（水）
Rest
〇6日（木）
5kmjog(av530)+5kmPR(av341)
◎月間走行距離 ５８km
◎身長１７４cm 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！