どうも、Katsutoshiiiです！！
昨日の夜は蒸し暑くて
めちゃくちゃ寝苦しかったです・・・
レースが無いことを言い訳に、
ラントレもシャキッとしないですが
今週末はトレイル駅伝に
参加することになりました！
セキアヒルズトレイル駅伝
といって、４ｋｍの周回コースです！
ただ最近、身体が疲れているので
明日はPRして
週末までしっかり疲労を抜いて
走ろうと思ってます！！
【6月1日（土）～4日（日）ラントレ】
〇1日（土） 60分トレイルjog(av725)
〇2日（日） Rest
〇3日（月） Rest
〇4日（火） 50分jog(av545)
◎月間走行距離 15ｋｍ
◎身長１７４ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！