どうも、Katsutoshiiiです！！
今日は月曜日なんで
ランオフの日です
週末はというと、
土曜日はトレイルを60分程jog
だいぶ、トレイル道にも
慣れてきた気がするけど
トレイル道は山によって
全然違うから
色んな山を走ってみたい！！
土曜日の福岡は
台風の影響は全くなしでしたね
そして、土曜日の夜は
夏のボーナスが入ったことに
嫁に晩飯をたかられて
久々に外食へ！！
結構な深酒をしてしまい
(￣ー￣；
日曜日は久々に
ハングオーバー・・・
午前中は
台風が来る前で
心地よい風と気温が低く
絶好のロング走日和
なのに・・・
ハングオーバー
(Ｔ▽Ｔ;)
１２ｋｍ走るのが
やっとでした・・・
今年夏、最初で最後であろう
チャンスを逃してしまった
今週も頑張ろ(￣∇￣+)
【７月２８日（土）,２９（日） ラントレ】
〇28日（土） 60分トレイル走（av730)
〇29日（日） 12kmjog(av512)
◎月間走行距離 １７９ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
