週末はモチベーション
上がらなかったなぁ
土曜日は昼まで仕事して
雨は小雨になってたんで
ロング走るのにちょうどいい
感じだったけど
気分のらず、８ｋｍＰＲに
変更して
サクッと終わりました
(￣ー￣；
走り終わって、近くにトレランのギア
を売ってる店があるので
その店で、初めてトレイル用の
シューズを購入して
テンションアゲアゲになったけど
日曜日もずっと雨で
またもモチベーション上がらず
１５ｋｍ程ｊｏｇして終了
(￣ー￣；
なんか、モヤモヤした感じで
週末を終わってしまった・・・
でも、今日からずっと晴れが続いてるので
九州も梅雨明け？したかな？
気分切り替えて
夏のランニングを楽しもう
:*:・(￣∀￣)・:*:
【７月７日（土）～９日（月）ラントレ】
〇７日（土） 8kmPR(av410)
〇８日（日） 15kmjog(av450)
〇９日（月） Rest
◎月間走行距離 ３８ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６２ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
