今週はイケるような気がする~ | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

 

今日は朝、

40分程jogってきました

 

 

 

 

土曜日は無理してPRやったんで

大殿筋の機嫌も気になりましたが

 

 

 

 

あまり張り感を感じなかったので

なんか今週は走れるような

 

 

 

 

気がする~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

 

 

 

 

 

調子乗らず、ケアはしっかり行い

GWはがっつり走りたいですねぇ~

 

 

 

 

 

 

 

【4月23日(月) ラントレ】

 

・40分jog(av528)

 

◎月間走行距離 102km

◎身長174cm 体重64kg

 

 

いつも読んで頂き

ありがとうございます!!

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