どうも、Katsutoshiiiです！！
今日は、朝４０分ほど
走れました！！
まだ、坐骨と大殿筋の
張りがありますねぇ
最近は、仕事の忙しさ言い訳に
あまり走れてないけど
せめて、故障だけは
良くなって欲しいですねぇ
(￣ー￣；
今週末は気温も上がるみたいで
ＧＷ前にしっかり走りたいなぁ
【４月１９日（木）,２０（金） ラントレ】
〇１９日（木）Ｒｅｓｔ※坐骨神経痛
〇２０日（金）４１分ｊｏｇ+流し×２
◎月間走行距離 ７７ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
