今週末は、さが桜マラソンの応援に行こう!! | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

 

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

 

 

 

今日はランオフにしました・・・

( ̄ー ̄;

 

 

 

 

 

 

なんか、昨日の仕事中から

体調悪くて(T▽T;)

 

 

 

 

 

 

 

もしかしたら、昨日のjogが

キツかったのも・・・

 

 

 

 

体調が悪かったせいかな??

( ゚∀゚; )タラー

 

 

 

 

 

 

今日も日中は気温は

だいぶ高くなるみたいで

 

 

 

 

 

 

気温の高低差があると

体調崩しがちですねぇ

 

 

 

 

 

気を付けないと

( ̄∇ ̄+)

 

 

 

 

 

 

 

今週末は、嫁さんと

さが桜マラソンの応援に行こうかと!

 

 

 

 

 

 

 

せっかく応援に行くには、

しっかり応援しないとですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとした

エイドでもしようかな??

 

 

 

 

 

 

 

 

25~30km辺りで、

スペシャルドリンクと

エアーサロンパスかな??

 

 

 

 

 

 

 

 

スペシャルドリンクは、大学時代に

距離走で良く飲んでた

 

 

 

 

 

 

 

 

炭酸抜きのコーラ!!

 

 

 

 

 

 

 

元気になりますよぉ~

о(ж>▽<)y ☆

 

 

 

 

 

 

 

さが桜マラソン走られる方

暑さに負けず、頑張ってください!!

 

 

 

 

 

 

 

【3月14日(水) ラントレ】

 

〇14日(水) Rest

 

◎月間走行距離 31km

◎身長174cm 体重63kg

 

 

いつも読んで頂き

ありがとうございます!!

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