どうも、Katsutoshiiiです！！
遅くなりましたが
明けまして、おめでとうございます
≧(´▽｀)≦
年末年始は、実家に帰省して
正月らしく、暴飲暴食をしておりました
おかげで、体重の方は
しっかり増えております(´∀｀)
仕事は昨日からで
とりあえず、バタついております！！
今年は、とにかく時間を有効に使う事を
目標にしまして
ラントレの時間もうまく確保出来るよう
昨年までは、夜しか走ってませんでしたが
今年は、朝の時間も絡めて
楽しくラントレ出来たらと思ってます
:*:・(￣∀￣)・:*:
ちなみに、今年入ってからは
朝しか走ってません！！
寒いけど、早起きして走るのは
気持ちイイですねぇ
まずまずの新年スタート
( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
どうぞ、今年も宜しくお願い致します！！
【1月1日（月）～5日（金）ラントレ】
〇１日（月） ３０分ｊｏｇ
〇２日（火） Ｒｅｓｔ
〇３日（水） ３０分ｊｏｇ
〇４日（木） ４０分ｊｏｇ
〇５日（金） Ｒｅｓｔ
◎月間走行距離 １９ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６５ｋｇ
いつも読んで頂いて
ありがとうございます！！
