寒い！！
今日はめちゃくちゃ寒いけど、
九州に住んでる僕が言ってたら駄目ですねぇ
北日本は大荒れになってるみたいで、
( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
雪の中、ランニングされる方は
気をつけて下さいね
ヽ(;´Д｀)ノ
昨日は、疲労抜きで
ユルユルｊｏｇしました
今日はランオフして、
週末の距離走に向けて休養します！
今年もあとちょっと！！
【12月２７日（水） ラントレ】
〇２７日（水） ３０分ｊｏｇ
◎月間走行距離 １２３ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６４ｋｇ
いつも読んで頂いて
ありがとうございます！！
