やってしまったかも・・・ | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

 

 

 

土曜日は、年に1度の最重要行事

会社の暴年会があり

 

 

 

 

 

 

なんとか無事に終わりましたが

( ̄□ ̄;)

 

 

 

 

 

 

だいぶ飲みすぎました・・・

 

 

 

 

 

 

 

日曜日の朝に家に帰って、少し休んでから

走りに行こうと思ったら

 

 

 

 

 

 

急に右足甲が痛くなって・・・

歩くだけで痛い(((( ;°Д°))))

 

 

 

 

 

 

酔っぱらって、

何処かにぶつけたかなぁ・・・

 

 

 

 

 

 

カラオケははしゃぎ過ぎてたもんなぁ

(´ε`;)ウーン…

 

 

 

 

 

 

昨日は出来れば、30km走りたかったのに

泣く泣くランオフにしました・・・

 

 

 

 

 

 

とりあえず、シップ貼って

安静にしたけど

 

 

 

 

 

 

すぐ治るかなぁ・・・

と心配しております。。

 

 

 

 

 

 

とりあえず、仕事がピークに

忙しいので

 

 

 

 

 

 

年末まで、体調だけは崩さないように

気を付けようと思います!!

 

 

 

 

 

 

【12月17日(日) ラントレ】

 

〇17日(日) Rest ※右足甲痛

 

◎月間走行距離 82km

◎身長174cm 体重 未計測

 

 

いつも読んで頂いて

ありがとうございます!!

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