後輩の成長!! | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

 

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

 

 

もう今年も半月だなぁ

 

 

 

 

 

 

今は仕事が忙しく

珍しく仕事モードだけど

 

 

 

 

 

 

 

後輩が成長してくれて

僕をだいぶフォローしてくれて

 

 

 

 

 

 

 

かなり助かってる!!

 

 

 

 

 

早く仕事が落ち着かないかなぁと

 

 

 

 

 

 

 

昨日は久々に、

7kmリズム走したけど

 

 

 

 

 

 

 

寒さで全然、脚動かなかった

( ̄□ ̄;)

 

 

 

 

 

 

 

今月はボチボチでやっていこう・・・

 

 

 

 

 

 

 

【12月13日(水) ラントレ】

 

 

〇7kmリズム走(av4’20”)

 

◎月間走行距離 44km

◎身長 174cm 体重 64kg

 

 

いつも読んで頂いて

ありがとうございます!!

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