週末は最高に暑かったですね〜
早くも海で泳ぎたいくらいでした
６月は走れた回数も少なく、
月間走行距離も150kmで終わってしまいましたね
あまり、月間走行距離は気にしないんですけど
７月度は気にしてみようかなと
とりあえず、僕の平均月間走行距離は
180kmくらいなので
目標は、200kmにします
平日は走れない日も多いので
週末に距離を稼ぎたいんですけど
やっぱり、暑さはかなりの敵ですね〜〜
昨日も、30km目標に走りましたが
14kmでバテてしまいました
もっと、日陰の多いコースなどを探さないとですね
【7月1日(土),2日(日) ラントレ】
○1日(土) 12kmjog
○2日(日) 14kmjog
◎月間走行距離 26km
◎身長174cm 体重65kg