どうも、Katsutosiiiです
やっぱりやってしまった・・・
連休中の暴飲暴食
減量中なのに・・・
怖くて、体重計に乗ってないです
意識低いなぁ
でも、
左足首内側の痛みは無くなってた
今週も減量再挑戦
【３月１７日（金）～２０日（月） ラントレ】
〇１７日（金） Ｒｅｓｔ ※左足首内側痛み
〇１８日（土） ５０００ｍＰＲ（ａｖ４’１０”）＋１０００ｍ（３’０５”）
〇１９日（日） １３ｋｍＰＲ（ａｖ４’４０”）
〇２０日（月） Ｒｅｓｔ
◎月間走行距離 ９８ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重 未計測
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