どうも、Katsutoshiiiです
先週、胃腸炎になってから
なかなか、体調上がらずでしたが、
まだ、胃腸が調子悪く、たまに嘔吐してしまいます
これは、まだ治ってないんでしょうか
あまり、病気だけはしないので
知識が無く
困りますねぇ・・・
とりあえず、昨日のハーフはなんとか走れましたが
少し、体調を戻す事を優先にします
ハーフのレポは後ほど
【３月３日（金）、５日（日） ラントレ】
〇３日（金） ４０分ｊｏｇ＋流し×２
〇４日（土） Ｒｅｓｔ
〇５日（日） ３ｋｍｊｏｇ＋ハーフ（１’２８”）
◎月間走行距離 ３５ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６６ｋｇ
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