メンタルリセットマップ・ネットセミナー
メンタルリセットマップネットセミナー
受講された方からの嬉しい便りが届きました。
皆さまの声を一部ご紹介いたします。
◇３０代女性Ｕさん
「部屋を片付けない子どもを見ても、おだやかな気持ちでいます。」で、やってみました。事例が、ちょうど良かったです。思い込みがあるかも？と思っていても、どうしたらいいのか分からないのを、あ～、自分が望んでいることはこれで、そのためには、どうしたらいいのかが実感できるのがいいと思いました。他の事例でも、やってみようと思います。本当にありがとうございました。
◇３０代女性Ｍさん
再開しようと思っている自分の教室運営にあたり、ブランクや過去の教室運営で感じたことが小さなトラウマとなり自信がない状態でした。自信を取り戻して不安なく自分の教室を運営するにはどうしたらいいのかに悩んでいました。むやみに背伸びしなくていいんだ、と思えるようになりました。
今までも頭では分かっていたつもりでしたが、自信のない自分でもいい。自信のない自分はダメじゃない！と思えたことで、自分の教室は自分のやり方でいいんだと思えるようになりました。これまでは自分で自分を卑下して、勝手に自信をなくしていたみたいだということに気づけました。
じっくりと自分自身を見直すことはできそうでなかなかできないと思います。どうすれば自信を取り戻し、不安の内自分になれるのか見当もつきませんでしたが、原因は自分自身にあって、自分の意識を少しだけ変えるようにできればあとは段階を経るだけで簡単に意識を変えることができるのかもしれないと思いました。
また、自信のないことや不安なことの原因を自分以外の人にも責任転嫁していたのかもしれなかったのですが、自分はこれでいいし、相手にも悪気はなかったのだと思えたことで、相手に対する負の感情を少し払拭できたように思います。今その方とのお付き合いはありませんが、再会しても笑顔で接することができそうです。
メンタルリセットマップは！！
成りたい自分を感じ
今の「見方」「考え方」「捉え方」にきづき
変わりたい自分を受け入れ
プラスの面に意識的を向けて
ありのままの自分と相手に許可を与える
そうすると
自然に許している自分がそこに見えてきます
許せた自分の安心感・安堵感が湧いてきます
許せた自分に気づいたら
具体的な思考と行動が変えられる自分がそこに現れ
理想の未来が見えてきます。
メンタルリセットマップは
あなたを未来のワクワクする
世界に導くナビゲーションツールです。
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将来に不安を感じるな？
そんな思いを抱えている方には有効です。
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