今日の幸福感 | 前向きの捉え方になる心理学

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前向きの捉え方になる16の原理原則情報を配信します。




昨日の個人セッションの女性から今日メールでコメントを頂きました。
私がこの仕事をしていて、一番嬉しい瞬間です。

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「個人セッションのコメント」

今まで気づかないうちに、
自分に制限をかけて人の目を気にして、
そんなことばかりしてたんだってすごく驚きました。

今の自分をちゃんと受け入れて可愛がってあげようと、思えました。
もう、誰にどう思われてもいい!

でもまだ不安なのでまた話を聞いてください。
絶対治ると思えたし、横田さんに出会えて本当に良かったです!
ありがとうございます、そして、これからもよろしくお願いします!^^

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「私からの一言」

今までいろりろと考えて。
いろんな事が気になってしまい。
辛くなる時も沢山ありましたよね。

気にしている自分も。
考えている自分も。
辛くなっている自分も。

そんな私はダメと思う自分も。
どう見られてるかが気になる自分も。
全てが本当の自分なんです。

それでいいんですよ!
今の自分を受け入れてみてください。

怒る自分
悲しい自分
さみしい自分
不安な自分

それではダメだではなくて。

『そんな時もある』

そうなんです、100%な人はいませんよね!(^O^)