勝手なイライラ星人 | 前向きの捉え方になる心理学

前向きの捉え方になる心理学

前向きの捉え方になる16の原理原則情報を配信します。



只今公式ホームページのリニューアル中

毎日、毎日PHPソースと睨めっこしながら

こうかも?ああかも?と苦戦している。

食事の後、テレビを見ていて。

夫婦の危機を芸能人の使者が救う番組なんですが。

ストーリー概要は

夫がリストラに合い、今はバイトで生活していて

収入より家計費が多く、毎月赤字

借金も増加中。

そんな状況に、使者が家計費の節約案やら

奥さんに、パートで働く提案をしても

奥さんは

○○だからできない・・・・

夫のせいで・・・・

全部夫が悪い

子供にはもっと良い教育をさせたい・・・

わけわからん(´・_・`)・・・

そんな内容で、関係ないのに「イラっと」した


なんで?

関係ないのに・・・

なにが俺をイラっとさせた?

そして一緒に見ていた妻に「この奥さん、どう思う?」

と聞くと「チョット違うかな・・・」

と冷静に応える。

その返事にまた「イラっと」した。

なんで?

わからん・・・

今日もイラっとしてしまった反省(´Д` )

なんで許せなかったのか?

なんで?

自分何が反応したんだ?

そんな自問自答?


テレビの夫の立場で、テレビの妻の言葉を

聞いて、自分が責められた様な気分になった。

「おれだったら耐えられない」

「こんな妻だったら、離婚だ・・」なんて思い「イラっとした」

そして、共感を期待して妻に聞いた返事が

あまりにも冷静で「期待はずれて」また「イラっと」した。

勝手に想像して。

勝手に期待して。


イライラした俺は・・どうなの?

勝手な思い込みや、勝手な期待はやっぱり怖い。

やっぱりイライラの原因は、自分の中の許せない自分。

思い込みの自分の”イメージ”が反応したのでした。

今日の反省終了!!