気になる方も多いのではないでしょうか？
背中のニキビ
薄着になる季節に関わらず、
パーティなどで背中の開いた服
を着る時、
特にウェディング
を控えた方は気になると思います。
背中のニキビケアに効果的なのは、
① 清潔
② ＵＶケア
③ ピーリング
④ ビタミンＣ
⑤保湿
です！
具体的には
①清潔
背中のニキビがどうしても治らないという方、
髪が背中に触れていませんか？
よくあるのは
・ 髪に付いた整髪料
が、背中についている
背中の開いた服を着るときは、アップにするなど、
髪が直接触れないように工夫したり、
背中に触れる部分に整髪料を使わないようにして
みてください。
・ 体を洗った後にシャンプー・リンスをしている
リンスやトリートメントは、皮膚につくと取れにくいので、
しっかりと洗い流し、
その後、身体や顔を洗うよう徹底してください。
でも、絶対にこすってはいけませんよ。
優しく洗ってくださいね。
②ＵＶケア
大人ニキビの原因は紫外線です。（また今度お話します）
背中を露出する時はＵＶケアを忘れずに。
③ピーリング
背中は皮脂腺がありますので、
元々毛穴が詰まりやすい部位。
ピーリングすることで、皮脂や余分な角質を取り除き、
皮膚のターンオーバーを促進します。
ピーリングしたらその部位はＵＶケアをしっかりしてくださいね。
④ビタミンＣ
ニキビにビタミンＣは第一選択です。
ビタミンＣは余分な皮脂を抑制し、ニキビの悪化を防ぎます。
またニキビの原因となる活性酸素も抑制。
ニキビの赤みも抑えてくれますので、抜群の効き目です。
水溶性のビタミンＣを使ってくださいね。
⑤保湿
ニキビがあるからといって、脂が過剰とは限りません。
ニキビは水-油バランスが崩れていることも原因。
特に20歳以上の方はしっかりと保湿をして
あげてください。
でも③でビタミンＣをローションを使う場合はさらに保湿する
必要はありません。
いかがですか？
全部は無理でも、①の清潔と④⑤のビタミンＣローション
だけでも違ってくると思いますよ。