本日のお題は「昼食後の眠気の眠気防止に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日の宮益坂周辺は快晴ですが気温は低めです

しかし、人体の不思議で寒さがだんだん辛く無くなってきました

なれたと言ってしまえばそれまですが、この短い間に順応して行くメカニズムは凄いと思います

さて今日のお題は患者さんからの質問に答えてです

その方の質問は、昼食後の仕事の時などに眠気が襲ってくるのだけども対処する良いツボは有りませんかと言うものです

これは誰にでも経験が有る事ですよね

昼食を抜くわけにもいかず困った事です

今日お伝えするツボは特に眠気防止を目的にしたツボでは無いです

このツボは脳に酸素を多く送り込むツボです

昼食による眠気とは、消化の為に酸素を多く含んだ血液が胃腸に取られてしまう為に発生します

そこでこのツボを今回昼食後の眠気予防に良いツボとして紹介させて頂きます

ツボの名前は「水溝」（すいこう）です

ツボの有る場所は鼻の下にある溝です

ここを、ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

また、頭がスッキリしない時に使っても良いと思います

今日のはっぴーです

ちょっとドーベルマンに見えませんか(笑)