本日のお題は「目の下のクマ予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

やっと天気が持ち直し太陽が出ましたね

北欧諸国は白夜で季節によってはかなり日照時間が短く成ります

そのせいで、うつ病などの精神疾患の患者さん他の国から比べると多く成ります。

北欧の家具が明るく素敵なデザインで出来ているのはその疾患を少しでも減らすためだそうです

また家の中の壁紙なども黄色等の明るい色を使うそうです

日本にも、梅雨や秋の長雨が有りますよね

やはりそうい時は日本でも自殺率が上がると言う資料もあります

天気とコンディションはかなりリンクしています、注意してくださいね

さて今日は久しぶりに美容に関するツボ行きましょう

本日のお題は「目の下のクマ予防に良いツボ」です

つぼの有る場所はなんと目からかなり離れた足首の内側のに有ります

名前は「照海」（しょうかい）

足首の内側に有る内果（出っ張った骨が有りますよね）そのすぐしたです

ここは指では押しにくいので一円玉を使って押して下さい

ここやはりゆっくりとしっかりと押し込んでください

毎日の継続が大事です！！

本日のはっぴーです

なんか妙にシャキッと顔です？？