マウスやキーボードの使い過ぎから来る肩こりに良いツボ

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療を営んでいます院長の中山です



今日は雨の予報でしたが宮益坂ではまだ雨は降っていません


一応傘は用意してくださいね



ブログを毎日読んでくれているいる患者さんから


昨日、参考になりありがとうございます、とお言葉を頂きました
（嬉しい！！！！！単純なので）


今日も頑張って書かせて頂きます



今日のお題は「マウスやキーボードの使い過ぎによる肩こりに


良いツボ」でいきます


場所は腕の前腕（肘から手首にかけて）にあります


名前は「手の三里」（てのさんり）と言います



足にも足の三里といツボがあります、今回は手の三里を


使ってください

ツボは両腕に有りますので両方ともおしてください


肩こりが強い方は押すとかなり痛いので軽く痛みを感じる


くらいにソフトに押してください


家でハイビスカスが咲きました、夏が近づいて来ましたね