膝の痛みの予防に良いツボ

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療を営んでいます院長の中山です


せっかくの日曜日なのに天気がはっきりしませんね


午後は雨は降らないようですが、スッキリ晴れもしないようです


天気に負けずに日曜日を楽しんでください


本日は膝の痛みの予防に良いツボを取り上げたいと


思います。


ツボの位置は、膝の裏側で名前は「委中」（いちゅう）です


膝の裏側を触って見ますと中心に腱があります


その腱の外側になります


このツボは予防に良いツボなので、痛みが出たら


病院や鍼灸院などに治療に行ってくださ




昨日は副都心線の千川駅からすぐのネパール料理の


お店「ラリグラス」に行って来ました



サモサチャート（お芋がベースでサワークリームなどを
使ています。黄色く見えるのはコーンでは無く、ひょこ豆です）




定番のタンドリーチキン（ボリュームも有り辛さも丁度良く
今まで食べた中では一番です）





店員さんも全員ネパール人の方々ですが一生懸命で


気持ちよく食事が出来ると思います

http://tabelog.com/tokyo/A1322/A132202/13184610/