妊娠と腰痛
こんにちは、鍼灸師の中山です。
今日は冬の雨のように寒かったですね、皆さん体調はいかがですか？私は休診日だったので、妻とテニスと考えていたのですが出来ませんでした（涙）自然には勝てませんね。
今日は妊娠と腰痛です。
私の経験では妊娠4ヶ月位から症状を訴え始める方が出てきます。
妊婦さんの特徴は、腰痛を我慢してしてしまい、更にひどくしてしまう事です。
お腹のお子さんを第一に考える余り私どもの様な治療院に中々来院しない事も理由の一つです。
鍼灸治療院宮益坂では、不妊治療などで来院されていた妊婦さんなども多いのでその方達は症状が出ると直ぐに来院してくれます。
では、今日のツボですがそれは、でん部（おしり）です。
（やはり妊婦さんやご主人が腰などを直接マッサージなどをするのはあまりお勧め出来ません、腰などへの直接の治療は私達に任せてください）
今回はご主人にお手伝いをお願いして下さい。
妊婦さんは横向きに楽な姿勢で寝てください、そしてご主人は奥さんの背中の方に回ってもらい、手のひら（手相をみてもらう方です）優しくほぐしてもらって下さい。この時の注意は決して強く押さない事、親指などで押さない事が大事です。強く押した方が効くような気がしますが、間違えです。ゆっくり優しくほぐしてもらって下さいね。もし時間が有れば左右ともやった方が効果的です。
当院では肩こり・頭痛を解消するためのアドバイスを
いっぱいさせていただいております。ぜひ一度当院にお越しください。
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