継続は力なり！

こんばんは。
jcca事務局　原です。
花金♪金曜日に久々に記事書きまーす！

さて、今まで何をしても”3日坊主”のこの私が、
5か月続いていることがあります

それは、10月にブログにも書かせていただいた、
朝活です！

こんなにも続くなんて、自分でもびっくりです!!!

楽しく朝活が続いている理由は、

朝活を続けるうちに、自分で体の変化を感じるようになってきた！
この事が、ものすごく楽しい！です。

筋トレは”自分で意識したところ”に狙って動かせるようになってきたので、
「あ～、今の10回さぼったな。私」とか、

腕立て伏せが、３回が精いっぱいで、できなかったことが、
「あ！足の指に力入れて、踏ん張ったら楽にできたー！」とか、

自分で、気づくことが少しずつ増えてきたことが、
めっちゃ楽しいんです。

あとは、一人でなく、朝活仲間がいる事
これも、続いてる理由ですね。

たまに、参加者が増えるのも楽しい

あとは、久しぶりに会った先生に、
「原ちゃん、やせたね！」とか、
「よーちゃん、引き締まった！」とか

嬉しい言葉をもらうと、もーーーーーーーっ

たまりません


ということで、
朝活、こつこつ継続していきます！
※三転倒立ができるようになりたい。今の目標。

ようこ