～ コアコンディショニング・ストレッチポールを含め
さまざまな現場指導において、メソッドの全体像の
理解の重要性を感じています ～
こんにちは！
JCCAのかつおこと川勝です。
僕には「かつお」という嬉しいあだ名あり。
おかげさまですぐに名前を覚えていただけます＾＾
実は他にもあだ名があるのですが、
その中の一つが
” デジタルくん ”
というあだ名です。
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デジタルくん：
デジタルくん：
JCCA事務局にて、
デジタル関係（PC・インターネット・データ・セキュリティなど）
の管理を行うひとのこと。
の管理を行うひとのこと。
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事務局スタッフは
デジタル関係が苦手なひとが多いので・・・
その手の業務は僕に回ってきます。
※決して押し付けられているわけではありません。決して。。。笑
たしかに、
デジタル用語は初めて聞く言葉が多いので
なにこれ？宇宙語？
というふうになりますよね(^_^;)
断片的に難しい言葉だけを覚えるのでは
理解には限界があるので、
ぼくは、デジタルな世界の全体像を
おおざっぱに把握しようとしました。
すると・・・
覚えていった１つ１つが点と点でつながって線になる。
あ！これってこういうことだったんだ！
というアハ体験とともに
自分の中の財産になるんです。
苦手なこと・難しいことでも
誰もが理解できるチャンスがありるんだな～
と思いました。
と思いました。
デジタルが苦手な方、
もしよかったらちょっと頑張って
デジタル世界の全体像を覗いてみてくださいね！
（世界が開けますよ！！笑）
コアコンディショニングも同じ！
全体把握の重要性
全体把握の重要性
個人的な見解ですが、
デジタルもコアコンディショニングも
同じだと思っています。
深い理解への近道ではないかと！！！
JCCAではたくさんのセミナーがあり、
たくさんの知識・技術がインプットされます。
その１つ１つを点で覚えるのではなく、
線 ⇒ 面 ⇒ 立体化
というふうに関連づけて理解する。
図形も、ある一部分だけを見るのではなく
全体が見えて初めて形がわかる。
そうすると、より深いコアコンの理解につながり
より深みのある指導につながる・・・と妄想しています。
では、そもそもコアコンディショニングとは何か？
というところから考えていくと、
ベーシックセブンセミナーのテキストから抜粋では、
ベーシックセブンセミナーのテキストから抜粋では、
”
ヒトの発育・発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズである。
その目的は「全ての身体活動に通じる良好な姿勢」と
「コアと全身が協調した効率的な動作」の獲得を促すことである。
”
となっています。
コアコンにおける重要キーワードがたくさん入っている
この３行から紐解いていくのが分かりやすくて面白いな～と
個人的には思っています！
エクササイズの１つ１つも面白いですが
もしよろしければ、コアコンの全体像も
もしよろしければ、コアコンの全体像も
ときどき考えてみてくださいね＾＾
かつお。
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コアコンを学んでいく上で
発育発達の考え方は外せません。
発育発達理論を学んで
指導に深みを出し、クライアントの納得感・信頼感を
高めていくには「発育発達からひも解くコア」がオススメです。
http://jcca-net.com/trainer/master/hatsuhatsu.html