みなさんこんにちは
JCCA事務局の渋谷です
明日から三連休ですが、どんな連休を過ごす予定ですか
私は、大好きなお肉
を食べに行こうと思っています
ですが先日、会社の体重計にのったところ・・・
体脂肪率「２６パーセント」という恐ろしい結果が出たので
行くか迷っています
・・・。
・・・・・・・・・。
でも・・・しっかり測定出来ていないかも
もう一回ちゃんとのったら、違う結果が出るかもしれない(///∇//)
もう一度チャレンジ
結果。
「２７パーセント」
増えてる(；ﾟДﾟ)
会社の先輩からは、「この会社にいる以上、
パーセントはダメだよ 」と
笑顔で注意をうけました
クビ
は勘弁なので、これからは昼活ストレッチポールを始めて・・・
しっかり運動したいと思います
連休のお肉は、食べ過ぎないように気をつけて行ってきたいと思います(〃∇〃)
皆様素敵な週末を～～