秋の活動

みなさ～ん、こんにちは
JCCA事務局原です。
ただいまお昼休み中です。

すっかり季節は秋ですね～
秋と言えばいろいろと思いつきますが、みなさんはどんな秋を楽しんでしますでしょうか

私は！というと、
この秋から始めました…　朝活
30分早く出勤して、スイング、ペルコン、筋トレ
3週間ほど続いております。
最近では、ちょっと体の伸ばす方向？筋肉に意識する？と
「おーーー！違う！！」と、変化に気づくようになりました。

憧れのスタイルには、ほど遠いですが、なが～く、なが～く、朝活を続けていこうと思います


では、お昼ごはん食べてきまーす

午後も素敵な1日を