みなさま
こんにちは。
わっきーです。
週末は・・・
JCCAのセミナーで【心のコア】の再学習をしました。
土曜日は メンタルシリーズのラポールセブン
日曜日は リアライズ
※ラポールってのは信頼という意味です。
トレーナーとしてクライアントとラポールを築けないのは
致命的ですよね。
僕はクライアントのセッション（指導）をする際に
クライアントの「なりたい姿」を聴くようにしています。
その「なりたい姿」を聴く際に
ラポールがないと表層のあっさーいところしか聴き出せません。
たとえばなりたい姿も
痩せたい というのと
夏までに体重を３キロ落として、お気に入りのパンツをスッキリ穿きたい
では明確度合いが違います。
トレーナーとしてどっちがアプローチしやすいかというと
たぶん後者ですよね。
そこまで聴きだすにはやはりラポールは必須。
信用していない人にはあんまり深いところまで話してくれません。
じゃあ、どうやってラポールっちゅうもんは形成されるのか？？
それを学ぶのがラポールセブンです。
これができればあなたのクライアントももっと話してくれるように
なるとおもいますよ～＾＾
続いて
リアライズに関して・・・
リアライズ ： 気づく、分かる
という意味だそうです。
セミナーの感想としては
『あ、そうだったのか！？』と気づけます。
ものすごい腑に落ちます。
クライアントで痩せたいと言っているのに
全く食事の改善もせずに運動も家ではやらない人。
いませんか？？
これは心になにか問題があるからです。
そんな内容をひも解いていくんです。
ここで僕の気づきを聴いてください。
僕の悩みで
【不必要なくらいたくさん食べる、そしてムッチャ食べるのが速い。直した方がいいと分かってるんだけどなかなかやめられない】
というものがあります。
本当になんで分かっているのに止められないのか。
トレーナーとして体に良くないことは分かってたのに
なんでやめられないのか？
1つ僕の観念（思い込み）があぶり出されました。
小さいころに
たくさん食べたり
食べるのが速いと
褒められました。
『うわ、すごい食べるね！！』
とか
『食べるんむっちゃ速いね！！』
と褒められるのがうれしかったし、
周りの人が驚いているのがうれしくてうれしくて
たまらなかったんです。
なので今も
たくさん＆はやく食べて驚かせてやろう！！
という潜在意識が働いているようです。
結果、顕在意識（思考）ではダメなことと分かっていても
潜在意識（無意識）ではたくさん食べてしかもむっちゃはやく食べて
驚かせたい！！って思ってしまうので
結果、食べちゃうんです。
僕は今後、どうすればいいのか？
たくさん食べても 褒められないよ
はやく食べて 驚かれるよりも別の方法で驚かせればいいじゃない？
と自分に問いかけ続ける必要があります。
じゃあきっと大食い＆早食いはやめられるはず！！笑
そんなリアライズ（気づき）がありました。
やめたいのにやめられないことがある方。
やりたいのに最初の一歩がなかなか踏み出せない方。
心の奥にある観念を手放してらくちんになるといいと思いますよ＾＾
みなさま
ぜひJCCAのメンタルシリーズ、チェックしてみてください。
おススメです♪
あー腹減った！！笑
わっきー