体幹エクササイズセミナーIN東京
【日時】
７月１３日（金）
１９：００～２１：００
※受付 １８：３０～
【会場】
スタジアムプレイス青山
【受講費】
１５００円（学生１０００円）
【お申込み】
https://jcca-net.com/seminar_search/view/1970
肩が凝っているからといって、肩を揉むのはもう古い！？
肩コリに効く！！体幹エクササイズセミナー
肩がこる原因を体幹の動きや肩甲骨のニュートラルポジション、
姿勢、肩甲上腕リズムなど様々な観点から考えていきます。
その後、実際にその場で肩の動きの違いが体感できる、
コアコンディショニングとピラティスを活用した効果的なメソッドを体感して頂く120分間のセミナー。
講師 小林 俊夫
JCCAマスタートレーナー
PHI Pilatesマスタートレーナー
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
08年、09年にアメリカ、ピッツバーグへ渡りPHI Pilatesマスターの資格を取得。
国家資格を有するスタイル・機能改善の専門家として活躍。
若干26歳でフィットネス専門誌『NEXT』より、【トレーナーオブザイヤー2009】優秀賞受賞。
All About Profile ピラティス専門家、「美-ＳＴＯＲＹ」「FYTTE」など雑誌掲載や監修多数。
2012年4月、神楽坂にて、完全予約制のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ「Joyn Beauty＆Conditioning」をオープン。