鍼灸師・柔道整復師・トレーナー・理学療法士に【アセスメント＆トレーニングで本物の指導者を目指すスクール】宮本道場 -12ページ目
■骨盤のアライメント
こんにちは、江川です。
”骨盤”というワードが一般にも注目されていますね。
日常生活やスポーツの中で非常に重要な部分になります。
その中で、骨盤のアライメントは大切です。
骨盤のゆがみがあること自体は問題ではありません。
骨盤のアライメントには種類がいくつかあり、ほとんどの人がいづれかに該当します。
ただ、アライメントがゆがんだままでトレーニングや競技を行うことは、
傷害やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性もあります。
なので、アライメントと機能改善を行ってから、トレーニングに入ると良いですね。
動画は、骨盤傾斜の方に関してのアプローチです。
骨盤傾斜は、ＡＳＩＳ・ＰＳＩＳ・腸骨稜全てが同一の方向に傾いているアライメントです。
宮本道場５期の日程が変更になりました。
３回目が、７月２０・２１日から７月１３・１４日に変更です。
宜しくお願い致します。
募集は年明けで変更ありません。
５期 （東北開催）
→２０１３年１月募集開始！
２０１３年
５月１１・１２日
６月２２・２３日
７月１３・１４日（日程変更しました）
８月２４・２５日
９月２１・２２日
１１月２４日（卒業式）
６期 （南九州開催）
２０１３年
９月１４・１５日
１０月１２・１３日
１１月１６・１７日
１２月１４・１５日
２０１４年
１月１８・１９日
３月１５日（卒業式）
■メディシンボールの使い方
こんにちは、江川です。
メディシンボールを使う現場は非常に多いと思います。特に、パワー系の競技では欠かせませんね！メディシンボールは、優れたツールである反面、しっかりと目的を意識して使用しないと惰性でのトレーニングになりがちです。宮本道場５期の日程が変更になりました。
３回目が、７月２０・２１日から７月１３・１４日に変更です。
宜しくお願い致します。
募集は年明けで変更ありません。
５期 （東北開催）
→２０１３年１月募集開始！
２０１３年
５月１１・１２日
６月２２・２３日
７月１３・１４日（日程変更しました）
８月２４・２５日
９月２１・２２日
１１月２４日（卒業式）
６期 （南九州開催）
２０１３年
９月１４・１５日
１０月１２・１３日
１１月１６・１７日
１２月１４・１５日
２０１４年
１月１８・１９日
３月１５日（卒業式）
■渡辺講師が、TVに出演されました！
こんにちは、江川です。
先日、宮本道場の渡辺なおみ講師が、
UMKスーパーニュースの「みやざき未来へのトビラ」と言うコーナーに出演されました！
是非ご覧ください！
最後のキャスターのコメントも素晴らしいです＾＾
こんな風に、指導者の活動がどんどん認知されていくことを期待します！
宮本道場５期の日程が変更になりました。
３回目が、７月２０・２１日から７月１３・１４日に変更です。
宜しくお願い致します。
募集は年明けで変更ありません。
５期 （東北開催）
→２０１３年１月募集開始！
２０１３年
５月１１・１２日
６月２２・２３日
７月１３・１４日（日程変更しました）
８月２４・２５日
９月２１・２２日
１１月２４日（卒業式）
６期 （南九州開催）
２０１３年
９月１４・１５日
１０月１２・１３日
１１月１６・１７日
１２月１４・１５日
２０１４年
１月１８・１９日
３月１５日（卒業式）
