• あれ？右足底が痛くなった

• たまにはゆるライド

• 8月のチーム練習会

• 8月が始まりました❗

• 暑すぎる

• LSD120分

• ロングライド1発目

• KONAでの目標

• 朝活を継続しよう。

• あと3ヶ月

• ぼとぼち再始動

• コナへの準備～宿編

• IM70.3Hawaii「Honu」最終日

• IM70.3 Hawaii「Honu」4日目

• IM70.3Hawaii 「Honu」レースデイ

• IM70.3Hawaii「Honu」3日目

• IM70.3Hawaii「Honu」2日目

• IM Hawaii70.3 「HONU」1日目

• 游水地ふれあいトライアスロン2019

• レース２週間前

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