• 7月の3連休は

• 佐渡へのロングライド2回目

• 根性が足りない

• 6月のまとめ

• Ironman Cairns 2016 番外編

• Ironman Cairns 2016 ラン編

• Ironman Cairns 2016 バイク編

• Ironman Cairns 2016 スイム編

• ケアンズ前最後のブリック練習

• ケアンズのワニと5月の練習

• 好きな通りの１つ

• やや身体にブレーキがかかる

• ブリック練習30kの2発目

• ロングライドもう4回目

• ブリック30kの1発目

• 念願のわらじカツ丼

• ブリック練習

• かすみがうら2016

• かすみ本番前の30k走

• 白石～秩父～小鹿野

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