スイム講習会2日目

先週の講習会初日で左膝の痛みが発生し、1週間たっても痛みが引かないので今回の平泳ぎ講習は断念し、コーチにお願いしクロールに変更しました。

クロールでは全く痛みなし。

今回きづいたことですが、前からキックが弱点でしたが片足キックをやりました！
左足がほぼ進みません。というより全く進みません。

自主トレで確認ようであることが判明いたしました。
500mほど泳いで終了です。


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