まささんです。
台風過ぎ去りました。
すごい風と 雨でしたね（/TДT)/
少しずつお天気が回復してきてます
今日は日曜日ですが 私達は元気に お店をあけております
それは 12日から お盆休みに入るためなんですよ(*^.^*)
お化粧品の買い忘れは ございませんか？
立派な ゴーヤさん いただきました(｡-人-｡)
ゴーヤさんは
ビタミンC B1 B2 葉酸 カリウム カルシウム
鉄 食物繊維 などなど
たくさんの栄養が～＼(^o^)／
野菜で唯一熱につよいので ビタミンが壊れないし～
無敵な食材として 普通に食べられるように なったよね♪
昔は 苦瓜なんて言ってたような？
食べれなかったし
今では 生で薄切りにして サラダがわりに(＠Д＠；
ありがとう～ 美佳さん(^-^)ノ~~