『 お気に入りの方法で… 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月24日

『 お気に入りの方法で… 』

今、やっていることを
自分のお気に入りの方法で、

形に残してみましょう。

言葉
文字
絵
音
映像
etc.
…

自分のやっていることを
見える形にまとめてみると

客観的に自分をとらえることが
できます。


人生の足跡として
残してみるのもGoodです！


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月24日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

7月24日が、お誕生日のあなたは、

周りの状況をよく観察し、
細やかな心配りができる
誠実で温かいタイプ。

少し控えた謙虚さを持ち、
周囲の人を陰から支える
誠実で、心優しい人です。


今年一年は、『1：発展』のサイクル。

9年周期の始まり。

スタート・種まきの年。

自分がやってきたことを
好きな方法で、形に残していきましょう。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月24日生まれの有名人

ジーン・ウェブスター（作家）、
ジェニファー・ロペス（女優）、
谷崎潤一郎（作家）、14代千宗室（茶道家）、
よしもとばなな（作家）、魁皇博之（相撲）、
青池保子（漫画家）、久保田利伸（歌手）、


7月24日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 自分の可能性に制限をかけない 』

（この日の雲・空・光のライン…すごかった～）



。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月23日

『 自分の可能性に制限をかけない 』

日常の中では、

こうしないと…
こうした方が…
こうでなければ…

と、自分自身で枠を
決めていることが多いかも…

ひとつのことを
いろいろな角度から
見れる自分がいると

新しい発見が増える。

あっ！

こんなところがあったんだ！

こんなこと考えれるんだ！

こんなこと出来るんだ！

無限の可能性が拡がる♪


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月23日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『9：完結』のサイクル。


7月23日が、お誕生日のあなたは、

人と人との繋がりを大切に考え、
コミュニケーション能力が
高いタイプ。

また、独自の価値観を持ち、
自由を束縛されるのは嫌いで、
周りの意見に左右されず、

自分の道を進んでいくところも
持ち合わせています。


今年は、次の人生の周期に向けて
整理整頓する一年。

今までやってきたことを整理して
今、必要のないことを
手放すタイミング。

自分の可能性に制限をかけないと決め、
笑顔で手放していくことが
ポイントです。

この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月23日生まれの有名人

レイモンド・チャンドラー（作家）、
ダニエル・ラドクリフ（俳優）、
幸田露伴（作家）、朝丘雪路（女優）、
松方弘樹（俳優）、三上博史（俳優）、
倉田真由美（漫画家）、


7月23日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 メッセージを表現する 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月22日

『 メッセージを表現する 』

直感やひらめき…

誰にでもある能力です。

受け取ったメッセージを
一旦、自分の中に入れて

自分の言葉で、
自分のスタイルで

表現してみる。

今日のメッセージ♪


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月22日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『8：充実』のサイクル。


7月22日が、お誕生日のあなたは、

基本的には、コツコツと努力を重ねる堅実家。

ひとつのことを深く探求していく
職人的な気質を持ち合わせています。


大胆にして繊細。常識的なのに型破り。

とらえどころのないスケールの大きさを持つ、
個性的なカリスマタイプです。


今年は、あなたが心惹かれる
目に見えない世界から、
たくさんのメッセージを受け取る一年。

そのメッセージを現実社会で
周りの人と分かち合っていくことが
ポイントです。

この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月22日生まれの有名人

グスタフ・ヘルツ（物理学者）、
江本孟紀（野球）、原辰徳（野球）、
森久美子（歌手）、長谷川京子（女優）、
上野由岐子（野球）、吉高由里子（女優）、
内村光良（ウッチャンナンチャン）、


7月22日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 自分を信じる 』

（昨日の雲がきれいだったので、パチリ…
　そしたら、びっくり～～～）



。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月21日

『 自分を信じる 』

いろいろな面があって、

いろいろなことを考えて、

迷ったり、

あきらめたり、

感動したり、

すごいことができたり、

日々、いろいろな自分がいる。


そんな自分を愛おしく
かけがえのない人として
信じてあげよう。

自分自身が宇宙の源泉。


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月21日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『7：休息』のサイクル。


7月21日が、お誕生日のあなたは、

発想力があり、好奇心旺盛。

子どものように明るく元気な面を
持っていますが、とってもシャイで、
恥ずかしがりやさん。

自分の気持ちをはっきりと
表示できない、ひかえめなところが
あります。


今年は、自分の内側を見つめていくとき。

自分の意見をしっかりと持ち、
自分の決めることにもっと
自信をもちましょう。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月21日生まれの有名人

ポール・ロイター（ロイター通信社創始者）、
アーネスト・ヘミングウェイ（作家）、
船越英一郎（俳優）、杉本哲太（俳優）、
藤川球児（野球）、小林麻央（タレント）、
岩崎恭子（水泳）、はるな愛（タレント）、


7月21日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 周りの人との関係性 』

（今朝の空～～～）



。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月20日

『 周りの人との関係性 』

自分の周りの人との関係性を
一度、見つめなおしてみましょう。

いろいろな繋がりがありますね。

そこで改めて、

自分自身を見つめてみると

気付きがやってきます。


空に浮かぶ雲を見ながら、
やってみるといいですね。


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月20日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『6：愛情』のサイクル。


7月20日が、お誕生日のあなたは、

相手にわからないようにそっと寄り添い、
完璧に相手を支え続けるサポータータイプ。

頼まれごとは何でも引き受け、
こなしていく能力があります。

クールで芯が強く、弱音ははきません。


今年は、周りの人との関係性が
問われるとき。

相手を優先するあまり、自分の気持ちを
押さえてしまう傾向があります。

自分をしっかりと持ち、
自分の人生は、自分で創っていく、
というスタンスで、

周りの人との関係性を
築いていきましょう。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月20日生まれの有名人

グレゴール・メンデル（植物学者）、
ナタリー・ウッド（女優）、
糸川英夫（宇宙工学）、緒方拳（俳優）、
松坂慶子（女優）、間寛平（タレント）、
三都主アレサンドロ（サッカー）、


7月20日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 分かち合う喜び 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月19日

『 分かち合う喜び 』

今日は、「周りの人と分かち合う」
ことを意識して、過ごしてみましょう。

ささいなことでも、
大きなことでも、

嫌なことは、小さくなり…

うれしいことは、大きくなり…

分かち合う喜びを感じてみましょう。


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月19日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『5：変化』のサイクル。


7月19日が、お誕生日のあなたは、

広い視野を持ち、物事の全体像を
とらえるのが得意な理知的で
賢いリーダータイプ。

知識欲が旺盛で、向上心が高く、
自分にも他人にも完璧を求める
厳しいとことがあります。


今年は、新しい人や新しいことに
出会っていく変化がある一年。

合わせて、気持ちのアップダウンも
大きくなる傾向も…

ポーカーフェイスを装うあなたですが、
うれしいことは、素直に喜びを表現し、
周りの人と分かち合うこと。

意識していきましょう。

この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月19日生まれの有名人

エドガー・ドガ（画家）、
ハワード・シュルツ（スターバックス社長）、
三波春夫（歌手）、水野晴郎（映画評論家）、
近藤真彦（歌手）、杉本彩（タレント）、
宮藤官九郎（脚本家）、藤木直人（俳優）、


7月19日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 １＆５ Let's Go 』

（クックパッドより…）



こんばんは～中島美喜です。

今日、ちょっと、
大好きなお友達とお話ししていて
ひらめきました

最近、人とお話しをしていると
ひらめきがやってくることが
多いのですが…


　　……★☆……　


いろいろ、ひらめいたことは、
また、追々と～

お楽しみに～(*^^)v


で…

今日の晩ご飯を作っていて、

これは、いい

と、公開レシピ


　　……★☆……　


『 １＆５　Let's　Go 』


「１」は、始まり・方向性、カラーはエネルギッシュな赤。

「５」は、変化・動き、カラーはグリーン。


新しいことを始めるとき、
最初のスタートダッシュは、大切。

そんな時は、

「１＆５」

この数字のエネルギーを使うと
スタートダッシュしやすい。



ラッキーフードは、

「まぐろとアボカド」


まぐろは、ご存じのように
赤身部分はタンパク質・ビタミンと栄養素たっぷり。

まぐろに含まれるＥＰＡやＤＨＡなどの脂肪酸は、
動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など
生活習慣病（成人病）の予防効果があると言われています。

そして、アボカドは、栄養素満点の食べ物。

血液サラサラ、優れた整腸作用、お肌つるつる…

このふたつを合わせると…

とっても美味しい(*^^)v

…これが大切


　　……★☆……　


レシピは、簡単！

まぐろに塩をふりかけて、
キッチンペーパーで包み、
一晩ねかせます。

これで、魚の臭みがとれます。

まぐろは、1センチぐらいのサイコロ状に切り、
後は、アボカドを切り、アボカドの形を若干残しながら、
ペースト状にして、お醤油とともに
一緒に和えて、出来上がりです。

お好みで、わさび・レモン・ゴマ油などを
いれてもGood。

今日は、シンプルにまぐろとアボカド、しょう油のみで
いただきました。

写真を撮り忘れたので、
クックパッドから、お借りしてます。

もう少し、アボカドをペースト状にして、
混ぜ合わると、美味しいです。

まぐろは、お安くても、大丈夫ですよ～＾＾


「１＆５」を使って、

Let's Go～



ありがとうございます。
感謝(*^_^*)


by　中島美喜

『 ひとりの時間を大切に 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月18日

『 ひとりの時間を大切に 』

日々、いそがしい毎日。

あっという間に一日が
過ぎていきます。

一日の中で、
自分の時間を持つ工夫を
してみましょう。

自分のことだけを考える…

自分のことだけに使う時間を
一日のスケジュールの中に
組み入れていきましょう。

ひとりの時間を大切に…


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月18日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『22：大波乱』のサイクル。


7月18日が、お誕生日のあなたは、

いつも世のため、人のためを優先する
環境問題や平和運動など、
社会問題への関心が高い人道主義者。

常に周りに気を配り、責任感が強く、
周りの期待に応えようとがんばります。

人に気を使いすぎるあまり、
自分の感情を抑える傾向があります。


今年は、変化の波が大きく、
インパクトの強い一年。

大きな波がやってくるときは、
次へステップアップする
チャンスのとき。

まずは、自分のことに集中して
ひとりの時間を大切に過ごしてみましょう。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月18日生まれの有名人

ジョン・グレン（宇宙飛行士）、
エリザベス・マクガヴァン（女優）、
高木仁三郎（科学者）、西尾徹也（パズル作家）、
ザ・グレイト・サスケ（プロレス）、
千葉真子（マラソン）、広末涼子（女優）、


7月18日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 より優しくなれる 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月17日

『 より優しくなれる 』

あなたが、今、目の前にある２つのことで、
どちらかを選ばないと進むことが出来ません。

どちらを選んでも
あなたによいことはありそうです。

さて…
何を基準で選びますか？


よく考えると、
人生は、選択の連続…

何を選んでもOKなのです。


今日の選択は、
自分が「より優しくなれる」を

基準に選んでみてはいかがでしょうか？


　　……★☆……　

　
'゜☆。7月17日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『3：創造』のサイクル。


7月17日が、お誕生日のあなたは、

一見、クールに見られがち…
でも、内面は、とても
パワフルな情熱家。

こうと決めたら、一直線。
自分の信念を貫き通し、
情熱的なパワーで、
願望や目標を達成していきます。


今年は、新しい動きがでてくるとき。

そこにあなたのパワフルな思考を
プラスしていきましょう。


いつも自分がより優しく笑顔になれることに
注目していくことがポイントです。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月17日生まれの有名人

ファン・アントニオ・サラマンチ（IOC7代目会長）、
マッチ・エンシオ・ニッカネン（スキージャンプ）、
丹波哲郎（俳優）、淡路恵子（女優）、
青島幸男（作家）、大竹しのぶ（女優）、
北村一輝（俳優）、高木守通（野球）、


7月17日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜

『 小さな変化を取り入れる 』

。。★☆ 数字からのメッセージ ☆★。。

7月16日

『 小さな変化を取り入れる 』


いつも選ぶ色の小物…

いつも食べる食べ物…

いつも立ち寄る場所…

…

少しだけ、違う色・食べ物・場所…
に今日は、チェンジしてみましょう。

いつもと違うことを
ちょっとだけ…
やってみましょう。


　　……★☆……　


'゜☆。7月16日生まれのあなたへ''★。.:



お誕生日、おめでとうございます

今年一年は、『2：協調』のサイクル。


7月16日が、お誕生日のあなたは、

自分の好きなことに没頭する
マイペースタイプ。

自分のスタイルにこだわり、
自分の世界観をたいせつにします。

正義感や責任感が強く、
任されたことは、
きちんとやり抜きます。


今年は、周りの人との繋がりを
意識するとよいときです。

意識して、周りを観察してみましょう。

自分の発想にはなかったものを
少しずつ、取り入れる工夫をしてみる
ことが、ポイントです。


この一年もステキな一年となりますよう～に


……★☆……


7月16日生まれの有名人

ジャン・パティスト・コロー（画家）、
ラリー・サンガー（ウィキペディア創始者）、
福田康夫（元総理大臣）、松本隆（作詞家）、
篠塚和典（野球）、古手川祐子（女優）、
袴田吉彦（俳優）、中村真衣（水泳）、


7月16日、今日もミラクルはっぴぃな
一日で～


数字大好き♪
ご喜元さまで～


いつも、ご訪問、ペタ、
そして、最後までお読みいただき、
ありがとうございます


JBA 中島美喜