今日は朝どうも体調がすぐれないため心療内科に診察に行きました。
正直言って精神の方はあまり変わりないのですが、頭がふらついたり、意識外のことが重なったりしていて。。。
医者さまからは頭がぼーっとするのは頓服の影響が強いとのこと。
また、母親が今度入院することによる家事などの物質的な忙しさや試験の結果待ちということもあって無意識のうちにストレスになっていたりしていたようです。
なんとかこの状況を打破するためにも今日は一日デイケアに来ました。
とにかく生活リズムが乱れることが一番の問題なので、家で一日中居ることから解放されるためでもあります。
それから今日は以前お世話になった社会福祉センターの担当の方に近況報告に行かなければなりません。まあ、それはあまり苦にはなりませんが。。。
なんだかんだいって健康が第一ですよ。
お金がなくても健康であれば働くことは可能なのですから。
健康でないと自分のしたいことをしたいと思う気力すらなくなってしまうでしょう？
すくなくとも自分はそうです。
これからはあまり羽目を外さないで落ち着いた生活を心がけていきたいです。
そして今現在ある苦しみもいずれかはなくなるのですから。。。。