ブログお休み中

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜

いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊

いろいろあって

ブログお休み中🙏


また復活したいと思います💜



お庭のアジサイ

挿木して

今年

キレイに咲いたよー💜







梅雨☂️だけど

こころは

カラッと晴れ☀️たいね💖😊



ではでは




かげちゃんのオープンチャットから

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身体＆ココロ

リフレッシュしましょう💕

かげちゃん

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健康と笑顔のお届け屋かげちゃん lit.link(リットリンク)運動指導者、笑顔と健康のお届け屋かげちゃんです[プロフィール]☆ 名前:影山靖代[資格]☆日本美温活リンパストレッチ協会マスター講師☆AFAA認定FDEC☆FTPマットピラティス☆日本Gボール協会スモールボールJSA☆カラダスキャンセルフマッサージ☆ZUMBA各種指導資格☆美トレインストラクター☆栃木県宇都宮市在住☆指導歴:28年…リンクlit.link





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かげちゃん

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💜履いて寝る💜

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💜期待できる効果💜




  • 横アーチが出来る
  • 扁平足、開帳足の改善
  • 外反母趾の改善
  • むくみ解消
  • 冷え性改善
  • 腰痛改善
  • 深い眠り
  • 足のつりが改善
  • ふくらはぎの緊張をとる
  • 便秘改善
  • 足の疲れとれる
  • 夜トイレに起きる回数が減ったり起きずに朝までぐっすり眠れた。
  • 膝痛み改善


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